Quer perder peso e Não sabe Como? – Conheça a Dieta Low Carb
Quer perder peso e não sabe como ? Já tentou de tudo e não sabe mais o que fazer?
Não existe nada melhor que olhar uma foto nossa e estar satisfeito com o que vê.
E para que isso aconteça de verdade é necessário correr atrás mesmo e não medir esforços para obter sucesso.
Eu mesma sou assim e tenho certeza que você também não é diferente?
Caiu no agrado de muitas celebridades, Youtubers, Modelos e Blogueiras em geral que estão todas fazendo e super satisfeitas com os resultados da Dieta Low Carb.
Você deve ter ouvido falar. Mas sabe do que se trata?
Hoje vou tirar todas as suas dúvidas e explicar para você sobre a Dieta Low Carb
A Dieta Low Carb consiste em diminuir o consumo de carboidratos como arroz , massas e pães.
E fazer a troca pelos alimentos ricos em proteínas como carnes(vermelha e branca) e ovos, e fazer consumo também das gorduras boas, que estão presentes em alimentos como abacate, castanhas, azeite e peixes como sardinha e salmão.
Uma coisa importante é que causa sim um emagrecimento rápido diminuindo o consumo do carboidrato, mas não se deve diminuir por completo, pois não faz bem e pode-se causar sérios danos a saúde, por isso fique atento.
Além da perda de peso essa Dieta trás muitos benefícios a Saúde
Confira abaixo:
10 BENEFÍCIOS DA DIETA LOW CARB
- Diminui o apetite
- Emagrecimento rapidamente
- Não precisa fazer exercícios
- Diminui a gordura da barriga
- Diminuem a taxa de triglicerídeos
- Aumenta o colesterol bom
- Insulina são reduzidas
- Ajuda no controle da diabetes tipo 2
- A pressão arterial diminui, diminuindo
- Trata doenças metabólicas
Essa dieta é fantástica eu mesma já fiz e perdi peso em pouco tempo!
Essa dieta TOP vale muito a pena fazer, pois em poucos dias você consegue atingir um resultado impressionante. Digo isso com propriedade pois eu mesma consegui entrar em forma com ela.
Você pode adquirir o livro de receitas com 101 Receitas Low Carb
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Então Corre, o tempo está passando!
Você vai simplesmente AMAR o resultado e sua auto estima vai melhorar muito <3
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E DEIXE O SEU CORPO LINDO…”
