Suco verde Específico para dar mais saúde, energia e vitalidade. Por ser um alimento termogênico, o Gengibre faz com que o organismo trabalhe mais rápido durante o processo digestivo, acelerando o metabolismo, favorecendo a queima de gorduras e a eliminação de toxinas. Além disso, sua ação anti-inflamatória ajuda a pele a se livrar daqueles furinhos […]

O Pepino é um vegetal que possui numerosas vantagens para o nosso organismo. – Auxilia na perda de peso pois possui teor calórico baixo, pois 97% do seu peso corresponde a água; – é um alimento diurético,e recomendado para pessoas que têm retenção de líquidos; – Fonte de vitaminas do complexo B que são as maiores […]

A Castanha do Pará repõe um mineral extremamente importante para uma vida longa e saudável: o selênio . O selênio se liga a algumas proteínas já existentes em nosso corpo para formar essas enzimas antioxidantes que combatem os radicais livres. O mineral da castanha também teria um papel especial na proteção do cérebro. É que, […]

Receita de Suco Desintoxicante para Emagrecer A importância do consumo da Chia tem sido reforçada por especialistas em nutrição humana, uma vez que nela são encontrados ácidos graxos poli-insaturados essenciais, fibras, proteínas e outros nutrientes. Mas a fama notória da chia foi conquistada graças aos seus efeitos sobre a dieta, pois a semente é capaz […]

Suco de Maçã e Morango – Antioxidante e Auxilia no Funcionamento do Intestino O Morango é um antioxidante excelente na prevenção de infecções e gripes, além de fortalecer capilares dentes e ossos. A substância que dá essa cor maravilhosa ao morango e também é antioxidante que auxilia na prevenção do envelhecimento da pele e da […]

Essa Receita é fonte de triptofano, aminoácido precursor da serotonina – neurotransmissor responsável pelo bem-estar, bom humor, sensação de prazer e alegria, podendo aliviar os sintomas da TPM e até mesmo controlar o apetite (tipo aquela vontade imensa de comer um doce). Quando a serotonina se encontra numa baixa concentração, pode levar ao mau humor, […]