Salada Mediterrânica De Atum
Esta salada de atum fácil e saudável fica pronta em 10 minutos ou menos, é feita com itens básicos da despensa e é cheia de sabor mediterrâneo para um almoço fresco e farto.
Quando se trata de sanduíches, sou totalmente devoto de salada de atum (picles e batatas fritas extras, por favor!). Mas, por mais saboroso que seja, na maioria dos dias desejo mais sabor com menos calorias, e é aí que entra em ação esse saudável atum ao estilo mediterrâneo. Semelhante à minha salada de atum toscana, esta é uma salada de atum sem maionese carregada com ervas frescas, suco de limão picante e alho, alcaparras salgadas e azeitonas, pimentão vermelho assado defumado e pepino para uma boa crocância. É exatamente o tipo de coisa que desejo para o almoço basicamente todos os dias...